o co chodzi z

o co chodzi z tym ściąganiem drążka?:D co to z mały ciężar xD forma nieźle zobaczymy jak i czy w ogole podleje na wyższych kcal :D

[...] więc mały odbój. Ale jutro wracają na talerz. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3a99da9d2b0f46e291bf64b5e9a310b9.jpg Wiem, że mało kalorii ale głodny nie chodzę. Wczoraj zjadłem 2300kcal co jest dla mnie rekordem jak dotychczas tzn. odkąd licze. PYTANIE DNIA: o co chodzi z tymi Sogami? Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2014-10-25 20:37:02

[...] Uginanie ramion na wyciągu 4 serie Prostowanie ramion na wyciągu: 4 serie Szrugsy talerzami 16x20,16x20,18x20 Wyciskane 40kg hantla stojąc 4 ray - musiałem zobaczyć o co chodzi z tematem, który zapodał orzegów. Nie znam technik tych wygibasów, które pokazał, więc po żołniersku poszło, Duże mam jednak talerze i pewnie by mi nie zaliczył, bo [...]

Nie chce mi się szukać, to siebie za modela podam...w czasie "łamania" sztangi dłonie nie zmieniają pozycji. Nawet na milimetr;-) Ok, wiec o co chodzi z tym chwytem, o którym pisaliście z Fanssem? Nie, żeby na moim etapie było to jakoś szczegolnie przydatne, jestem tylko ciekawa;-) Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-10-21 18:01:58

Aha.Jeszcze jedno:o co chodzi z tą regeneracją.Jeśli nie będę robił przerw w rozciąganiu (jak już od 2 tygodni),to co się stanie???Przecież nie pozbędę się wszystkich włókien mięśniowych!!!:P W takim razie ,ile dni przerwy???Zazwyczj mam tak,że jak zrobię przerwę jednodniową,to na następny dzień rozciąganie nie idzie mi już tak dobrze(jednym [...]

No właśnie nie wiem, o co chodzi z tymi kolanami, ale mam tak właściwie od "zawsze", jak tylko więcej po górach pochodziłam. Właściwie to chyba nawet nie ma różnicy, czy biegam czy idę, na łagodniejszych trasach jest ok, no ale u mnie to raczej wszystkie strome @@-) chyba że powinnam sobie jeszcze dać trochę czasu, właśnie wydaje mi się że mięśnie [...]

[...] hantel 13 kg. Dwa razy 13 daje nam 44 % dzisiejszego cieżaru w wyciskaniu wąskim. W A-3 talerz mam trzymać oburącz oczywiście. Przyznam ze nigdy nie mogłem zajarzyć o co chodzi z tym tempem . Czyli np. 40x0 znaczy 4 sekundy fazy koncentrycznej ? A 3020 że ruch pozytywny ma trwać 3 sekundy, po czym negatyw 2 sekundy ? W podciąganiu jeśli tylko [...]

Jestem trochę zielony w tych sprawach i chciałbym się dowiedzieć paru rzeczy. O co chodzi w podskokach ze sztangą na plecach z tym: 30% cięzaru z przysiadu. W przysiadach jaki mam użyć ciężar i o co chodzi z progresja? I jaki ciezar do przysiadu bulgarskiego? Aha i jaki jeszcze cięzar w martwym ciagu? Wszystko to dotyczy oczywiscie planu z 1 [...]

[...] teamt. Parę lat temu czytałem że pracują nad takim hormonem GH długodziałającym, aby był komfort dla dzieci oraz dorosłych z niedoborem HGH. Mógłbys jeszcze wyjaśnić o co chodzi z HGH a HCG? Nie jestem tu ekspertem więc powiem tylko tyle, ile Palumbo powiedział na RxMuscle..a on czasami plecie głupoty. Z tego co mówił, dodanie HCG do HGH [...]

[...] brzuszki i takie tak ktore mozna wykonywac bez silowni.. Aha: Ostatnio widze jakies "poblemy" z dziennikiem posilkow. Ja wlasnie na nim ukladalem diete..O co chodzi z tym blonnikiem? I jaki ma to wplyw na diete ktora ukladalem wg dziennika posilkow ktory to nie liczy owego blonnika? Zmieniony przez - Terezm w dniu 2005-07-30 [...]

Witam! Kupilem TSE i zaczynam brać... jednak o co chodzi z łączeniem go z tussipect'em... Czy chodzi tutaj o środek na kaszel czy jest to jakaś branżowa nazwa innego środka. Proszę o odpowiedz... PS. Za miesiąc opiszę efekty.

kojot no to mow o co chodzi z ta muza ginera

Dragon o co chodzi z tymi wieloma nickami? Może poprostu ma jeden przedmiot raz na dwa tygodnie Zmieniony przez - erulf w dniu 2006-09-05 17:09:09

Keb, dzięki, już rozumiem o co chodzi. Idź do fizjo prin i spytaj konkretnie o ten problem. Bo to jest zgaduj zgadula, co jest nie tak, ktoś by cię musiał obejrzeć na żywo, pomierzyć, pomacać. Wolę nie strzelać, co może być nie tak. A na razie polecam rozważyć przejście na ćwiczenia unilateralne, żeby jednak tego problemu, jaki by nie był, nie [...]

[...] tym nie męczeniem się to było dawno i nie prawda......żartowałam wtedy....no wiesz taki joke tylko teraz to nie powiem, że się nie zmęczyłam bo nie mam siły mówić Ale o co chodzi z rampa 10? bo rampę to znam teworetycznie z dzienników taką 5x5 a 10 jak się robi? Filonko, to będzie czysta rozkosz ? Dziś 12 przysiadów 11 Sit up`ow 10 thrusters z [...]

[...] 130/4, 150/2, 167,5/2x3, 1x2,5 i 1x3 Dociąganie 175/2x3 Drążek 3x6 Biceps sztanga 47,5/4x4 Brzuch Martwy Ciąg - +7,5kg - poszło nieźle chociaż ciężko.Tutaj wyjaśniam o co chodzi z tym 1x2,5. Normalnie,zgodnie ze zmodyfikowaną dzięki uprzejmości Senegrotha rozpiską powinno być 3x4 serie.W przedostatniej serii robiąc ostatnie powtórzenie [...]

Mjoza zajefajna sprawa z tym programem Dałbym soga gdybym miał abona Mam pare pytań odnośnie ćwiczeń: 1)Co to są Strzepywania i jak się je wykonuje?? 2) O co chodzi z tymi naciskami?? 3) Slow Squats - cio to być ?? Sorki że Ci truje ale obiecuje za to sogacza jak będe miał abona pzdr

Dzieki chlopaki !!! Naprawde zycze Wesolych i Zdrowych !!! Po swietach, znow ostro do roboty. Zajarzylem o co chodzi z progresja, miche sie poprawi, i bedzie lepiej. Slowo Skauta , daje... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-12-23 20:27:15

[...] ale tylko na krótkie dystanse. Wie Pan, o kim tak mówią? Pewnie o mnie. Nie wiem tylko dlaczego. Gdy pracuje Pan w jakimś miejscu dłużej, pojawiają się konflikty. A gdy odchodziłem z Widzewa to był konflikt? Jakoś nikt o tym nie pisze. Ciągle czytam tylko, że gdziekolwiek bym nie pracował, to zawsze się kłócę. Dlaczego więc ma Pan tak fatalną [...]

o co chodzi z tym gricerolem i sally ? ktoś rozpisze mi na tym cykl albo wyśle linka z wtajemniczeniem jak to działa ?